FC2ブログ

記事一覧

日記2

百年ぶりに有酸素運動をしました✨
ジムをやめてから時々歩くのと毎日の軽いストレッチ、時々ラジオ体操。以外はやっていなかったので、久しぶりに運動をしたなあ~という感じです。



ズンバダンスです💃こういう躍りです☺️☝️
ズンバダンスはずっとやりたかったのですが近くにやってるところが無くて。近所のスポーツクラブのメニューの中にはあるのですが、会員じゃないとできないので。
そしたら先日ネットでズンバレッスンの告知をたまたま見つけ👀💡結構近くだったので喜んで行きました😀🎶超楽しかったです😌💕
久しぶりの運動なので若干バテましたがやっぱりダンスは超楽しいですね‼️何が素晴らしいって頭が空っぽになることです。これは本当に素晴らしいことです。人っていつも何かを考えてしまいますよね。私などはウォーキングをしながらふと空を見ても何かを考えてしまうのです。映画を見ても。映画というのは特に色々なことを考えますね。時には悲しかった記憶が甦ったりします。
ダンスをしていると無になれます。それがとても幸せなんです✨😇✨
元からリズム感は無いですが、ダンスは前もやっていたので上手にはできなくても何となくできます。でもちょっと複雑な動きになるとできませんが😝
参加者にラテンアメリカの方がいらっしゃいましたがやっぱりリズム感が全然違いますね。羨ましい。
一曲躍り終えるごとに皆で拍手をして、ひゅー🎶とかいぇーい💃とか声を出して超楽しい😆✨✨
基礎体力無いから心臓バクバクだけど(笑)

いつも孤独な私ですが初めてのレッスンだったのにお友だちができました。LINEの交換をしました。今はLINE無くして生きられない時代なのですね。連絡先=LINEなんだなあと実感しました。皆さん手にスマホを持って、LINEの交換をと仰るので。でもアナログ人間なのでやり方が分からず教えてもらいました😅LINEは普段息子としかしていなかったので変な感じです。



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

kamieru

Author:kamieru
かみえるです☺️🌷
三匹のにゃんずと地味に暮らしています。
映画や猫、テニス(錦織くん)、
日常のことを書こうと思います。
ご訪問、コメント歓迎です❤️
よろしくお願いします☺️✨

月別アーカイブ